Джон Джонс рассказал о своих секретах подготовки, упражнениях и питании в журнале Mens Health. Он также поделился упражнением на пресс, завтраком чемпиона и обязательным для каждого человека упражнением из ММА - боем с тенью.
Джон Джонс рассказал о своих секретах подготовки, упражнениях и питании в журнале Mens Health. Он также поделился упражнением на пресс, завтраком чемпиона и обязательным для каждого человека упражнением из ММА - боем с тенью.